Elisabeth LEGRAIN
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Pratique des Bilans QI
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Bilans neuropsychologique
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Psycho-traumatisme EMDR
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Psychothérapie TCC
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Psychanalyse
Enfant - Adolescent - Adulte - Personne âgée
Objectifs
Favoriser une transformation durable à travers une meilleure compréhension de soi, de son histoire et des schémas inconscients qui gouvernent sa vie.
Déroulement d'une séance
Une séance dure environ 45 minutes et repose sur la parole libre du patient. La psychologue invite à verbaliser les pensées, souvenirs, rêves, ressentis, sans censure. À partir de ce matériel psychique, un travail d’analyse et d’interprétation est engagé.
La régularité et la durée sont des éléments essentiels du cadre analytique. Le rythme est défini ensemble, selon les besoins et les possibilités du patient. Cette forme de thérapie s’adresse à ceux qui souhaitent comprendre les causes profondes de leurs souffrances : répétitions affectives, angoisses diffuses, blocages, troubles de l’identité, dépression, conflits intérieurs, etc.
Le processus se construit progressivement, dans le respect du rythme du patient, sans pression de résultats immédiats.
Approche thérapeutique
Elisabeth Legrain propose une écoute analytique bienveillante et soutenante, héritée de la psychanalyse classique mais adaptée à un cadre contemporain.
Elle respecte le cadre fondamental de la thérapie analytique tout en intégrant, si nécessaire, des éléments plus interactifs ou des outils complémentaires (régulation émotionnelle, pleine conscience), selon les besoins du patient.
L’objectif est de libérer l’espace psychique, de mieux comprendre les conflits internes et de favoriser un changement profond et durable.
F.A.Q
Qu’est-ce qu’une thérapie analytique ?
La thérapie analytique est une approche qui permet d’explorer en profondeur son histoire, ses conflits internes et certains mécanismes inconscients. Elle s’appuie principalement sur la parole et le travail d’élaboration.
Pourquoi choisir une thérapie analytique ?
Une thérapie analytique peut être choisie lorsque l’on souhaite comprendre durablement certaines répétitions, certains blocages ou une souffrance ancienne. Elle vise un travail en profondeur plutôt qu’une réponse uniquement centrée sur le symptôme.
Comment se déroule une thérapie analytique ?
Une thérapie analytique se déroule à travers des séances régulières fondées sur la parole, l’écoute et l’exploration du vécu. Le travail se construit progressivement à partir de votre histoire et de ce qui se rejoue dans le présent.
Quelle est la différence entre thérapie analytique et TCC ?
La thérapie analytique cherche davantage à comprendre les causes profondes et le sens de la souffrance. La TCC est plus centrée sur les pensées, les comportements et la réduction des symptômes.
Combien de temps dure une thérapie analytique ?
La psychanalyse définit le travail de cure comme la transformation des tensions/excitations pulsionnelles du corps en mots. Lorsque cette symbolisation achoppe, l'inconscient s'exprime par le symptôme, convertissant le conflit psychique en blocages ou douleurs physiques ou psychologiques. Le processus analytique effectue le chemin inverse : en exhumant les fantasmes enfouis, il dénoue ces tensions somatiques et libère le corps de sa détresse silencieuse pour lui redonner accès au plaisir et à l'existence.
