Elisabeth LEGRAIN
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Pratique des Bilans QI
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Bilans neuropsychologique
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Psycho-traumatisme EMDR
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Psychothérapie TCC
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Psychanalyse
Enfant - Adolescent - Adulte - Personne âgée
Public
Enfants - Adolescents - Adultes - Personnes âgées.
Objectifs
Désensibiliser les souvenirs traumatiques pour permettre au patient de retrouver un équilibre émotionnel et un apaisement durable.
Déroulement d'une séance
Une première phase d’évaluation permet de déterminer si l’EMDR est indiqué et à quel moment l’introduire dans le parcours de soin. Les séances suivantes sont structurées et progressives.
Le patient identifie des souvenirs sources de souffrance (accidents, violences, deuils, humiliations, etc.). Une stimulation bilatérale (mouvements oculaires, sons alternés ou tapotements) est ensuite utilisée pour activer le système naturel de traitement de l’information.
La personne reste consciente et guidée tout au long de la séance. Le souvenir est retraité par le cerveau, perdant progressivement sa charge émotionnelle. Le patient acquiert alors une nouvelle perspective sur l’événement, plus apaisée.
Une séance dure de 45 à 90 minutes selon les cas, et plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Approche thérapeutique
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche validée scientifiquement, particulièrement efficace pour les traumatismes (chocs uniques ou répétés), les troubles anxieux, les phobies, les violences subies, le burn-out ou les troubles de l’attachement.
Elisabeth Legrain pratique l’EMDR dans le respect du protocole, tout en l’intégrant à une approche plus globale. Elle veille à créer un cadre rassurant, à respecter le rythme de chacun et à préparer le patient à vivre l’expérience de manière sécurisée. L’EMDR peut être combiné à d’autres approches comme les TCC ou la méditation pleine conscience.
